Dans une ambiance apaisante, étudiants et membres du personnel ont eu l’opportunité de participer à une session de yoga et de relaxation, guidée par une instructrice expérimentée. 🧘♀️
Cette séance a été une véritable parenthèse de bien-être, permettant à chacun de se libérer du stress, d’améliorer sa concentration et de retrouver une harmonie entre corps et esprit. À travers des exercices de respiration, des postures relaxantes et des instants de méditation, les participants ont pu profiter d’un moment de détente profonde et de recentrage.
Cette initiative, ouverte à tous, s’inscrit dans notre engagement à promouvoir le bien-être au sein de la communauté universitaire.
💆♂️ Un grand merci à tous les participants pour leur enthousiasme ! Restez connectés pour découvrir nos prochaines sessions et événements bien-être. 🌿✨