Avec le début de ce deuxième semestre, nous avons décidé d’organiser des sessions de formation en psychologie comportementale au profit de tous nos étudiants de licence et master afin de mieux les initier à l’importance de l’équilibre psychologique.
Plusieurs actions de sensibilisation ont été ainsi planifiées:
- Des ateliers de formation sur la gestion du stress et du temps, où nos étudiants ont eu des astuces et des outils pratiques pour mieux gérer la période des examens et pour mieux appréhender ces périodes. Ces événements, animés par notre experte en communication Mme Myriam Labidi, ont été suivis d’un workshop sur l’importance du teamwork comme stratégie de réussite académique pour nos étudiants de licence. Le défi de team building a permis de démontrer l'importance des jeux et du travail collaboratif pour répondre au stress.
- Des ateliers de formation sur la santé mentale et la gestion des émotions pour nos étudiants de master comme nécessité pour répondre aux challenges multiples des responsabilités académiques, professionnelles et personnelles. Avec l’aide de notre experte, Dr Hend Mahmoudi, psychologue clinicienne, les participants ont compris le rôle de la programmation du subconscient dans la santé mentale et le rôle magnifique de l’autohypnose pour une meilleure gestion des émotions.
Ces sessions de formation captivantes et instructives ont reçu un accueil favorable de la part de nos étudiants, car, en tant qu'informaticiens, ils n'étaient soit pas au courant, soit ne donnaient pas beaucoup d'importance aux concepts psychologiques dans leur parcours académique. Grâce à ces moments de partage, tous nos participants ont pu constater à quel point il est essentiel de maîtriser ces aspects psychosociaux pour élaborer une meilleure stratégie de développement personnel.