Horizon School of Digital Technologies croit en l'importance de l'équilibre entre la vie professionnelle et la vie personnelle pour favoriser un bien-être optimal. Dans ce contexte, nous avons eu le privilège d'accueillir la psychologue Dr. Hend Mahmoudi, le 8 novembre 2023, pour animer un atelier en ce sens, destiné à tous nos enseignants et à notre personnel administratif.
Ce moment a été une véritable bouffée d'air frais pour notre équipe, et nous souhaitons exprimer notre sincère gratitude envers Dr. Mahmoudi pour son professionnalisme et son engagement à nous guider vers une meilleure stabilité.
Sa présence a été une source d'inspiration, et ses instructions nous ont permis de mieux gérer les défis auxquels nous sommes confrontés au quotidien. Ce moment passé en compagnie d'une spécialiste nous a fait découvrir certains détails oubliés ou refoulés de la pression de notre quotidien et nous a aidé à dégager toutes tensions négatives par l'extériorisation des émotions et la prise de parole en groupe. Par ailleurs, grâce à ce partage entre collègues, chacun d'entre nous a pu renforcer ses liens d'équipe et ouvrir de nouvelles perspectives pour faire face aux pressions de la vie professionnelle.
Nous sommes déterminés à suivre les conseils de Dr. Mahmoudi. Ils sont bénéfiques et nous permettent de gérer au quotidien le délicat équilibre entre la vie professionnelle et personnelle.